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Título : Efecto de la Oxigenacion Hiperbarica Sobre el Umbral Anaerobio en Nadadores Nativos de Altitud 2200m
Autor : DR. KORMANOVSKY KOVSOVA, ALEXANDRE
TORRES PUEBLA, FERNANDO IBSAN
Palabras clave : Oxigenacion Hiperbarica
Umbral Anaerobio
Nadadores
Fecha de publicación : 2-dic-2010
Resumen : Introduction: the physiology, physics and biochemistry, have become important tools to bring the athlete to the limits of human endurance (where today are the Olympic medals) by the use of normobaric hyperoxia and simultaneously the hyperbaric chamber (OHB), by causing tissue hyperoxia has managed to reduce the increase in blood lactate concentration, and therefore, muscle fatigue. There are indeed few and contradictory data on the effects of HBO on the performance of athletes. The objective of this research was to investigate the effect of one session of HBO at 2.5 ata x 50-minute performance of elite swimmers with the metabolic and cardio - repiratorio step test performed in the pool before and after HBO session. Material and Methods: 12 swimmers were divided into two groups: experimental group (6 swimmers) with a session HBO and control group (6 swimmers). With both groups performed two tests with scaled up to full speed difference of a week, with measurement of heart rate and lactate during the test and recovery. The second test in the experimental group was 45 ± 15 minutes after the session of HBO (2.5ATA, 10 +50 +15 minutes) while the control group was without a meetin. The performance criterion was the anaerobic threshold (4 mmol / lactate). 2 tests were conducted on a phased basis without HBO and other HBO. Among the tests were continued with the normal training program. The test was performed without HBO in the morning, 2 hours after a very light breakfast and 7 days after the session was HBO, with the same power characteristics. 13 The parameters of the OHB session were as follows: 2.5 ATA, 100% oxygen, 10 minutes of pressurization, isopressure (time OHB) for 50 minutes, release pressure for 15 minutes breathing HBO made to avoid inhalation of nitrogen and generation of fatigue. In the space of one hour (45 + - 15 min) after the session der OHB step test was performed 7 x 200 meters in the pool. Before each test was performed standardized warm for 10 minutes. Rest periods between segments were tightly controlled: 3 minutes after every 200 m. Speed was controlled part of the swimmers every 200 m, measured the length of each segment and heart rate with electronic heart rate monitor. Results: There was significant increase in anaerobic threshold (4 mmol / l lactate) and lactate significant decrease in maximum and maximum heart rate during the test in the experimental group. There was no effect of HBO session on speed of recovery of both parameters after test. The cost for testing anaerobic (lactate max / max speed) decreased significantly only in the experimental group. Conclusion: increased anaerobic threshold and maximum decrease in lactate during the test after hyperbaric oxygenation are related to the inhibition of lactate production in anaerobic glycolysis and not to the rapid removal of lactate.
Descripción : Introducción: la fisiología, la física y la bioquimica, se han convertido en herramientas importantes para acercar al atleta a los limites de la resistencia humana (lugar donde hoy se encuentran las medallas olimpicas) mediante el uso de hiperoxia normobarica y contemporaneamente la cámara hiperbárica (OHB), al provocar hiperoxia tisular se ha logrado disminuir el aumento de la concentración de lactato en sangre, y por lo tanto, la fatiga muscular. Hay escasos datos y por cierto contradictorios sobrer los efectos de OHB al rendimiento de los atletas. El objetivo de esta investigación fue investigar el efecto de una sesión de OHB a 2.5 ata x 50 minutos sobre el rendimiento de los nadadores de elite junto con el comportamiento metabolico y cardio – repiratorio en la prueba escalonada realizada en la alberca antes y después de la sesión de OHB. Material y Métodos: 12 nadadores se dividieron en dos grupos: grupo experimental (6 nadadores ) con una sesión HBO y grupo control (6 nadadores). Con ambos grupos se realizó dos test escalonados hasta velocidad máxima con diferencia de una semana, con medición de FC y lactato durante la prueba y en recuperación. La segunda prueba en el grupo experimental se realizó 45±15 minutos después de la sesión de OHB (2.5ATA, 10+50+15 minutos) mientras el grupo de control estuvo sin sesión. El criterio de rendimiento fue el umbral anaerobico (4 mmol/lactato). Se realizaron 2 pruebas escalonadas una sin OHB y otras con OHB. Entre las pruebas se continuó con el programa normal de entrenamiento. La prueba sin OHB se realizó en la mañana, 2 horas despues de un desayuno muy ligero y 7 días después se realizó la sesión de OHB, con las mismas caracteristicas de alimentación. 11 Los parámetros de la sesión de OHB fueron los siguientes: 2.5 ATA, 100% de Oxígeno, 10 minutos de presurización, isopresión (tiempo de OHB) durante 50 minutos, la despresurización durante 15 minutos se realizó respirando OHB para evitar la inhalación de nitrogeno y la generación de fatiga. En el espacio de una hora (45+- 15 min) posterior a la sesión der OHB se realizó la prueba escalonada de 7 x 200 mts en la alberca. Antes de cada prueba se realizo calentamiento estandarizado durante 10 minutos. Los periodos de descanso entre los tramos se controlaron rigurosamente: 3 minutos despues de cada 200 m. Se controlo la velocidad parcial de los nadadores cada 200 m, se midió el tiempo de cada tramo y la frecuencia cardiaca con pulsómetro electrónico. Resultados: se observó aumento significativo del umbral anaerobio (4 mmol/l de lactato) y decremento significativo en lactato máximo y FC máxima durante la prueba en el grupo experimental. No se observó efecto de la sesión OHB sobre velocidad de recuperación de ambos parámetros después de prueba. El costo anaerobio durante prueba (lactato máximo/velocidad máxima) disminuyó significativamente solo en el grupo experimental. Conclusión: el aumento de umbral anaerobio y decremento en el lactato máximo durante la prueba después de oxigenación hipérbárica estan relacionados con la inhibición de la producción de lactato en glucólisis anaerobia y no con la acelerada eliminación de lactato.
URI : http://www.repositoriodigital.ipn.mx/handle/123456789/12482
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